“性成瘾太难戒了，真的控制不了自己！”

刘先生今年25岁了，他是一名在读的大三学生。有一次，刘先生在浏览网页的时候，看到一个网站。出于好奇，刘先生就打开网站浏览了一下。当刘先生看到网站上的视频后，他就被深深吸引了。从此以后，刘先生不看那种视频，他心里就比较难受。为了避免室友看到，刘先生就偷偷去没有人的地方观看。

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虽然说刘先生知道自己的这种“爱好”并不好，但是他却控制不了自己。期间，刘先生也想戒掉这个“习惯”，但是无一例外，都失败了。逐渐地，刘先生看视频后，开始控制不住自己的手。由于太频繁了，所以刘先生的精神看起来也不怎么好了。最近的一次考试，刘先生也没有考及格。

刘先生从网上搜寻了一下相关的知识，才得知自己患上了一种名为“性成瘾”的疾病。为了让自己早点改掉这个不好的“习惯”，刘先生就去医院就诊了。

到了医院后，刘先生就把自己的情况告诉了医生，并且坦言这玩意比烟瘾、酒瘾厉害多了，比戒毒还难。医生告诉刘先生，他这是得了“性成瘾”，如果接受正规的治疗，那就大概率能治好。随后，刘先生配合治疗后，性成瘾的情况也得到了明显的改善。

在现实生活中，很多人都有和刘先生一样的经历。那到底什么是性成瘾？我们又该如何改善这个情况呢？为了让大家对性成瘾有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。

1.什么是“性成瘾”？“性成瘾”是病吗？

单纯从“性成瘾”这个词语来看，它主要由2大部分组成，即性和成瘾。性，可以理解为性行为；成瘾也可以称之为依赖，它主要是指一种沉迷于某种事件、物品、行为等的状态。

性成瘾，顾名思义就是指有强迫思维的一种性行为方式。虽然这类人群知道它对自己不好，但是却总是控制不住去重复这种“性行为”。 性成瘾，在临床上也称之为性强迫症或者性依赖。就像现实生活中，某些人说的强迫症，只不过这种强迫症主要针对的是某种性行为。

客观来说，大多数人都是比较喜欢“性”的，并且能从里面找到快乐。但是，对于“性成瘾”者来说，他们把这种所谓的享受变成了痴迷。这样的话，“性成瘾”者的思想，就容易被这种“痴迷”吞噬。逐渐地，“性成瘾”会忽略工作、家庭，认为“性行为”是最重要的。 随着“中毒”的加深，“性成瘾”者也可能会深陷其中。为了寻求更刺激的，他们可能会用不同寻常的方法来满足个人的需求。

很多的“性成瘾”者可能意识到了自己存在的问题，也曾经想过去戒掉这种“不健康”的行为。但是，他们始终无法成为自己思想的控制者。也有的“性成瘾”者把这些“行为”合理化，不觉得自己有问题。

至于“性成瘾”是不是一种疾病，可能不同人有不同的答案。其实，从医学角度来看，“性成瘾”也属于强迫症的一种，而强迫症本身就是精神类疾病。因此，“性成瘾”也是一种疾病。

2.“性成瘾”有什么危害？得了“性成瘾”后，我们应该怎么办？

对于患上“性成瘾”的人群来说，他们为了满足自己更为强烈的“性行为”，可能会采取一些不太好的行为，比如寻找新的性伴侣、强迫性“用手”、经常浏览成人视频、进行无保护性的性行为等。

对于“性成瘾”者来说，它的危害大小，主要看这些患者的行为。如果他们控制不住自己，那危害性是比较大的。用手太频繁，那可能就会造成精神萎靡、阳痿早泄、泌尿系感染等。经常进行无保护的性行为，那就可能会增加患性病的风险。 试想，如果一个人感染了艾滋病，那艾滋病的危害是不是很大呢？还有的性成瘾患者因为婚外情，造成家庭破裂，甚至离婚。

当怀疑自己得了“性成瘾”时，首先要做的就是找出其中的原因。如果是生理因素导致的“性成瘾”，那就说明自己的心理是健康的。这个时候，只需要进行生理上的干预，就可以显著缓解“性成瘾”的症状。

与此同时，要想戒除“性成瘾”，还需要靠自己的毅力。很多人之所以“性成瘾”，主要就是因为大脑得到了“快乐”。只有控制好自己的大脑，那就可以缓解症状。如果自己的这种欲望上来了，那就尽量不要顺着大脑的想法，而是要克制自己的欲望。如果自己很难控制住自己，那就尽量去转移注意力。努力让自己每天都忙起来，让自己有事可做，这样的话就没有时间去想和性行为相关的事情了。

对于“性成瘾”比较严重的患者来说，他们很难通过自己的努力戒除。在这种情况下，就可以寻找专业医生的帮助。 这里说的专业医生，可以是三甲综合性医院的精神科，也可以是精神卫生医疗机构中有资质的精神科医生。正规的心理科医生可以从心理上对患者进行疏导，并且给患者以专业的治疗。

有些“性成瘾”患者可能怕别人知道自己的行为，所以可能会从网上购买相应的药物。其实，这种做法本身就是错误的。这是因为，大多数“性成瘾”患者都不是专业的医生，他们可能选不好药物。与此同时，药物本身就有适应症和禁忌症。如果自己选择的药物不合理，轻者可能会无效，重则可能会增加药物的不良反应。