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1、喝粥确实养胃,但是米饭是酸性的。煮粥的时候加点苏打,既能软化米粒,又能帮助消化,缓解胃痛。煮粥的温度要超过60,会产生一种糊化,软热的粥在口中融化。
2、吃后非常容易消化,非常适合肠胃不适的人。
3、喝牛奶养胃:研究表明,牛奶有健胃、生津、润肠等巨大功效。不仅能治疗阴虚胃痛、津亏便秘,对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病也有很大疗效。虽然牛奶对胃病患者有很大的医疗作用,但并不是所有人都适合喝牛奶。
4、尤其是腹泻、脾虚湿盛证的患者,不宜喝太多牛奶。
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